WingTsun für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen!

Bedrohungen auf der Strasse, belästigende Sprüche am Arbeitsplatz oder in der Schule, häusliche Gewalt - Gewalt gegen Frauen hat viele Gesichter. Unser präventives Konzept sind die Selbstbehauptungskurse der Wing Tsun Schule Bremen für Frauen und Mädchen unter dem Motto:

Verteidige Dich! Grenzen ziehen, Grenzen bewachen, Grenzen verteidigen.

Unser Training startet mit aktiver Entspannung. Wir konzentrieren uns auf uns selbst und auf die Technik. Wir lösen verkrampfte Muskeln. Das macht den Kopf frei. Alltagsstress verschwindet in Minuten.

Wir entdecken ungeahnte Energiequellen, eine neue mentale Kraft und fühlen uns zunehmend besser und ausgeglichener. Stück für Stück erarbeiten wir ein neues Bewusstsein für uns, unseren Körper und seine Möglichkeiten in bedrohlichen Situationen.

Viele Situationen, die gefährlich enden, beginnen oft oberflächlich harmlos und werden unangenehm bevor sie bedrohlich werden. Durch gutes Beobachten und eindeutiges Reagieren können viele Konflikte schon in einem frühen Stadium beendet werden. Es gibt aber auch Situationen, in denen Selbstverteidigung nötig ist, um nicht zum Opfer zu werden.

Warum WingTsun?

Realistische Selbstverteidigung muss schnell, direkt und effektiv sein. Körpergröße und Kraft dürfen hierbei keine entscheidende Rolle spielen. WingTsun ist eine ca. 300 Jahre junge chinesische Kampfkunst von Frauen für Frauen entwickelt, die sich schnell, direkt und effektiv verteidigen möchten.

Dazu brauchen wir nicht sportlich, kräftig oder akrobatisch zu sein, denn WingTsun bedient sich einer ausgeklügelten Technik. Anstatt gegen die Kraft des Angreifers zu kämpfen, recyclen wir diese. Je stärker unser Gegner ist, desto stärker werden wir.

Die Besonderheit, unseren Armen das "Sehen" beizubringen, wirkt sich bestens auf die Gesundheit unseres Bewegungsapperates und damit auf die des ganzen Menschen aus. Wir entdecken eine neue körperliche Kraft. Wir haben mehr Energie für die Selbstverteidigung und für unser ganzes Leben.

Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten schützt schon im Vorfeld und ermöglicht es, in Notsituationen handlungsfähig zu bleiben.

Unser Kurs- und Seminarangebot

  • Regelmäßige, fortlaufende Gruppen für Mädchen und Frauen
  • Indoorschulungen in sozialen Einrichtungen
  • Wing Tsun "Schnupperkurse"
  • Projektwochen und Schul AG´s
  • Wochenendworkshops
  • Kompaktkurse/Tageskompaktkurse
  • Kleingruppenunterricht/Einzeltraining
  • Multiplikatorenkurse für LehrerInnen und PädagogInnen

Bei Interesse an einem Kurs oder Seminar und wenn Sie weitere Details dazu erfragen möchten oder noch Fragen offen sind: Sie erreichen die WingTsun Akademie Bremen telefonisch und per E-Mail oder Sie schreiben uns eine Nachricht über unser Kontaktformular.

Letzte Änderung: 25.06.2022 - 19:43